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Tienes que probar este delicioso batido de durazno para ganar masa muscular. No sólo te beneficias de las múltiples propiedades del durazno sino que lo complementas con la proteína que contiene el yogurt y la vitamina C del jugo de naranja.

INGREDIENTES:
- 2 tazas de duraznos en trozos
- ¼ de taza de yogurt griego bajo en grasa (light)
- ½ taza de zumo de naranja
- 4 raditas de suero de leche de vainilla

PREPARACIÓN:
Para preparar el batido de durazno para ganar masa muscular debes colocar todos los ingredientes dentro de la licuadora. Licuar hasta que tenga la consistencia de su preferencia., servir en un vaso y colocar en la nevera.
Cuando vayas a entrenar toma tu batido para recargar energía y alimentar tu organismo. También puedes probar tomándolo después de entrenar para que tu cuerpo y tus músculos obtengan todos los beneficios de este delicioso batido de durazno para ganar masa muscular.

Acércate al consultorio nutricional de tu gimnasio URBAN GYM y pregúntales a nuestros profesionales de NUTRISPACE

Lic. July Guillen
CNP 4450
996843458

Luis flores

22/08/2017 02:11:56 AM

Buenas noches , me gustaría aumentar mi masa muscular y quisiera que me ayuden porfavor

Edwin

22/01/2018 03:40:06 AM

Gracias por la ayuda

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